Народные средства для роста

Народные средства для роста - Красота и здоровье

Каждый из нас в детстве мечтал вырасти высоким и сильным. К сожалению, не всем это удалось, но еще не поздно все изменить! На помощь Вам придут народные средства для роста.

От чего зависит рост

Для того чтобы малыш вырос высоким, необходимо позаботиться об этом еще с детства. Основным средством для роста ребенка является здоровое и правильное питание, а так же обеспечение его нужным количеством минералов и витаминов. Так же к средствам для роста ребенка можно отнести регулярные физические нагрузки и достаточный сон.

У малыша может начаться ухудшение роста, если он обладает плохим аппетитом. В данном случае следите не за количеством пищи, а за его качеством. Так же стоит знать, что рост малыша зависит от наследственности. Если один из родителей или оба низкие, то малышу будет не в кого расти высоким. В этом случае бесполезно кормить малыша на убой, он все равно не станет от этого выше.

Немаловажным средством для роста ребенка является и регулярные физические нагрузки (но без усердия). А все дело в том, что физические упражнения – лучший метод улучшения обмена веществ и отличное лекарство для гормональной системы.

Продукты питания для роста

Под нормальным питанием понимается не только поступление всех необходимых компонентов и достаточная калорийность, но и нормальное их усвоение. Недоедание для нас – редкая ситуация, а вот диетические отклонения можно встретить на каждом шагу. И не правильное питание является достаточно частой причиной задержки роста.

Для увеличения роста сначала необходимо обогатить свой рацион натуральной пищей – это фрукты и овощи, которые не прошли термообработку.  В них находится достаточно количество биологических веществ, отвечающих за увеличение роста. Кроме того, не отказывайте своему организму в продуктах животного происхождения, так как в их составе находятся незаменимые кислоты, отвечающие за рост суставов и костей. Так же для увеличения роста ешьте побольше черного хлеба и каш – в них содержатся минеральные вещества, которые способствуют росту.

Кстати, не забудьте о моркови, содержащей большое количество каротина, так как в организме человека он превращается в витамин А, а витамин А – это основной витамин роста. Так же его можно найти в плодах шиповника, разнообразной зелени, щавеле, салате, шпинате.

Ну и, конечно же, нельзя пренебрегать творогом, содержащим огромное количество кальция.

Народные средства для роста

Рецепт «Молоко с яйцами»


Одним из народных средств для роста детей является прием теплого молока вперемешку с сырыми яйцами. Одно яйцо на 2 стакана. Все тщательно взболтать и принимать 3 раза в сутки. Результаты от такого народного средства для роста детей просто прекрасные!

Народные средства для роста на основе трав

Существует не так уж много народных средств для роста, однако все они прекрасно помогают.

Рецепт «Настойка из аралии»

Для приготовления данного рецепта Вам понадобится настойка из аралии маньчжурской, которую можно купить в аптеке, либо самостоятельно настоять на спирту. Принимать по 20 капель не менее чем 2 раза в день. Можно запивать водой.

Рецепт «Элеутерококк»

Еще один отличный способ увеличения роста народными средствами. Для его приготовления можно самостоятельно настоять траву элеутерококка колючего на спирту, либо купить готовым в аптеке и принимать по 25 капель от двух до трех раз в день.

Рецепт «Лапчатка белая»

Этот рецепт подходит не только для увеличения роста народными средствами, но и для поддержания в норме щитовидной железы.  То есть трава универсальна при обоих заболеваниях.

Для приготовления рецепта Вам необходимо взять 120 граммов лапчатки и залить ее литром спирта ли водки. Принимать по 30 капель за пол часа до еды. Курс лечения составляет месяц, затем необходимо сделать перерыв размером в неделю и вновь повторить.

Рецепт «Льняное масло»

Чтобы вырасти, можно использовать и льняное масло, которое продается не только в аптеках, но и магазинах. Принимать нужно по 1 столовой ложке от 3 до 4 раз в день за пол часа или час до еды.

Конечно, народные средства помогают немного «подрасти», но не стоит забывать и о правильном питании.

Ещё по теме Красота и здоровье


Народные средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос - Красота и здоровье
Выпадение волос  - причины Выпадение волос на нервной почве. Постоянное пребывание организма в стрессе очень плачевно сказывается не только на красоте волос, но и на их количестве. Шок, сильные эмоции могут обернуться потерей волос даже через два-три месяца. Дело в том, что в стрессовой ситуации...

Народные средства от пигментных пятен

Народные средства от пигментных пятен - Красота и здоровье
Пигментные пятна – это изменение верхнего слоя эпидермиса. Множество женщин страдают от нарушения пигментации – на коже возникают светлые или темные пятна. Это изрядно портит внешность, а ко всему прочему способно причинить психологический дискомфорт. Они могут располагаться почти на любой части...

Народные средства и рецепты от морщин вокруг глаз

Народные средства и рецепты от морщин вокруг глаз - Красота и здоровье
Издревле люди пытались найти секрет вечной молодости, но сделать этого не удалось до сих пор никому. Время неумолимо движется вперёд и оставляет свой отпечаток на наших лицах. Морщины – это признак увядания кожи, и первыми появляются морщины вокруг глаз. Появляются морщины у всех. Время их...

Лечение мозолей народными средствами

Лечение мозолей народными средствами - Красота и здоровье
Мозоли по своей сути весьма безобидное явление. Но с другой стороны, мозоли причиняют большой дискомфорт, а также могут послужить провокатором инфекции. Появлению мозолей способствуют только механические факторы. Причины образования мозолей Мозоли появляются от какого-то продолжительного внешнего...


Болезни, народные методы лечения

Болезни, народные методы лечения - Красота и здоровье
Современная медицина достигла достаточно высокого уровня развития. Однако люди продолжают пользоваться народными средствами лечения различного рода заболеваний. Это объясняется тем, что лечение болезней народными средствами является намного эффективнее и безопаснее большинства современных...